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    濟南外國語學校組織防身技能訓練活動

    類別:培訓中心 | 更新時間:2018-12-21 10:10:00 | 人氣值:

    為了更好的提高學生的安全防護意識,并具備基本的防身技能,濟南外國語學校初中部的老師和同學們,參加了一次由山東省青少年安全技能培訓中心主辦的“青少年安全知識講座及防身技能訓練”活動。

    12月9日的早晨,濟南迎來了入冬以來的最低溫,在體育中心泰格泰拳俱樂部里卻溫暖如春,同學們放下手機,脫掉厚重的外套,在教練的帶領下,進行了一次心理和身體上的自我防護訓練。

    首先同學們進行了十分鐘的體適能訓練,同學們跟著教練一起將身體舒展開,讓關節放松,簡單輕松的動作做完,不知不覺中驅散了寒冷和久坐的僵硬。

    隨后山東省青少年安全技能培訓講師、WBC裁判培訓導師、濟南特警支隊反恐講座專家龐教練,為大家進行了精彩的講解。龐教練從如何避免危險環境、如何迅速離開危險環境、如何降低傷害程度三個方面,每個方面都從身邊發生的實例開始進行分析,從而給出合理和有效的自我保護建議,讓同學們了解到即使處于危險環境,依然可以進行有效的自我救助。

    最后來自國際裁判級別的教練們,為同學們親身示范、講解并進行一對一演練,讓同學真正體會到身體的強大,必將增加心理的自信。同學們積極的參與每個動作的訓練,互相配合,出色的完成了每一次練習。

    短短兩個小時,孩子們放下手機,放下書本,離開書桌,離開溫暖的房間,在訓練場上,了解了自救知識,訓練了身體技能。充實的兩個小時,收獲的是心理的強大,是身體的強健,是一個樹立自信的過程。讓我們用強健的體魄一起迎接美好的未來。(濟南外國語學校)







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